Novo sintoma da gripe. Interessante!

11/11/2008
o novo sintoma da gripe
Há um novo sintoma muito comum entre as pessoas que contraem o vírus influenza, além das conhecidas dores, tosses e febres. Trata-se do hábito de digitar termos como ’sintomas da gripe’ ou ‘vírus influenza’ em sites de busca como o Google - geralmente antes de buscar a ajuda de um profissional. Ao multiplicar-se rapidamente em determinadas regiões do planeta, esse novo ’sintoma’ tem sido apontado como um eficiente meio de informação geo-referenciada sobre o quadro de expansão da doença. Segundo testes realizados pelo Google, os mecanismos de busca permitem detectar uma possível epidemia com 10 dias de antecedência em relação aos órgãos oficiais; tudo isso a partir de dados criados de forma não-intencional pelos usuários da rede.

Fonte original em ingles: http://www.nytimes.com/2008/11/12/technology/internet/12flu.html?_r=1&ref=health

Dermatite do Celular, ja ouviu falar???

16/10/2008 - 11h06
Dermatologistas alertam para erupções na pele causadas por uso de celular
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da Reuters, em Londres

Médicos da Associação Britânica de Dermatologistas afirmam que o aparecimento de erupções na pele da orelha e das bochechas pode indicar o uso excessivo de telefones celulares.

Citando estudos já publicados, o grupo afirma que a inflamação, apelidada de "dermatite do celular", afeta pessoas que têm reações alérgicas à superfície de níquel desses aparelhos, após longas horas de uso do telefone.

"É bom que os médicos levem isso em consideração se virem um paciente com inflamação na bochecha ou na orelha que não pode ser explicada por outros fatores", afirma o grupo. "Na teoria, isso pode ocorrer também nos dedos, se você ficar muito tempo escrevendo textos com botões de metal."

Os profissionais afirmam que muitos médicos não estão cientes sobre esse efeito dos celulares sobre a pele.

Segundo a Clinica Mayo nos Estados Unidos, o níquel é uma das causas mais comuns de inflamações na pele causadas por alergias. Neste ano, o pesquisador Lionel Bercovitch, da Universidade Brown, testou 22 aparelhos populares de oito diferentes fabricantes e encontrou níquel em dez produtos.

As preocupações com o uso dos celulares têm crescido nos últimos meses. Já houve estudos indicando que os produtos poderiam aumentar o risco de câncer, mas até hoje não há evidências claras sobre esses efeitos.

Fonte: www.folha.com.br

Campanha "Eu quero parar de fumar"

Lançada pelos Laboratórios Pfizer com o apoio da Sociedade Brasileira de Cardiologia e da Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia, a campanha Eu quero parar visa informar a população sobre a importância e a eficiência do acompanhamento médico sobre a decisão de parar de fumar. Segundo dados divulgados pela própria campanha, enquanto apenas 5% dos fumantes conseguem abandonar a dependência sem ajuda alguma, os números atingem 30% quando há orientação e acompanhamento médico - aumentando, assim, em seis vezes as chances de sucesso do paciente. Vale a pena conhecer a iniciativa. Visitem e divulguem!

http://www.euqueroparar.com.br/

Sou muito contrario a realização de lipoaspiração em consultório.

Quem não quer perder uns quilinhos e uns pneuzinhos? A lipoaspiração é uma boa alternativa para aquela gordura localizada que nem mesmo com muita malhação resolve.
O grande problema hoje são as pessoas que querem "economizar" dinheiro e fazem este procedimento em consultorios, sem o menor respaldo de equipamentos necessarios para emergencias. Sem contar o risco de infecção. Enfim, vida em risco. Risco do sonho virar pesadelo.
Em Londrina e região, para realizar uma cirurgia plástica em centro cirurgico de hospital ou clinica especializada, tem sido exigido do médico o titulo de Cirurgiao Plastico, o que impede o profissional sem o titulo (teoricamente com menor formação) de executar o procedimento em um ambiente seguro. Dai temos DOIS problemas: Profissional pouco treinado realizando procedimento em local inadequado.
Vai fazer cirurgia plastica? Entre no site www.cirurgiaplastica.org.br e verifique se o seu médico faz parte. Visite o local que sera realizado sua cirurgia e certifique-se que os equipamentos de segurança necessarios estao la.
Seja consciente.
Boa cirurgia.

Entendendo o Envelhecimento.

Envelhecer faz parte da nossa história, mas cuidados básicos podem suavizar seus efeitos. Assim, rugas e cabelos brancos podem ser adiados com uma vida saudável, boa alimentação, bastante água, prática de exercícios físicos e proteção do sol.

A pele envelhecida se caracteriza por ser fina, sem elasticidade, apresentar rugas finas e aprofundamento das linhas de expressão. O envelhecimento pode se dar pelas características genéticas que herdamos ou devido a fatores ambientais e hábitos de vida, como fumo, alimentação inadequada, falta de exercícios físicos etc.



FATORES RELACIONADOS AO ENVELHECIMENTO DA PELE

Radiação solar

A radiação solar atua na pele causando desde queimaduras até foto envelhecimento e aparecimento dos cânceres de pele. Várias alterações de pigmentação da pele são provocadas pela exposição solar, como as manchas, pintas e sardas. A pele foto envelhecida é mais espessa, por vezes amarelada, áspera e manchada. Pessoas com pele envelhecida pelo sol têm maior probabilidade de desenvolver câncer e lesões pré-cancerosas.

Cigarro

Pessoas fumantes possuem marcas acentuadas de envelhecimento na pele. O calor da chama e o contato da fumaça com a pele provocam o envelhecimento e a perda de elasticidade cutânea. Além disso, o fumo reduz o fluxo sangüíneo da pele, dificultando a oxigenação dos tecidos. A redução deste fluxo parece contribuir para o envelhecimento precoce da pele e para a formação de rugas. Rugas acentuadas ao redor da boca são muito comuns em fumantes.

Álcool

O consumo de álcool influi no metabolismo. Altera a produção de enzimas e estimula a formação de radicais livres, que causam o envelhecimento. A exceção à regra é o vinho tinto, consumido moderadamente, que contém flavonóides, que têm ação antioxidante.

Movimentos musculares

O movimento repetitivo e contínuo de alguns músculos da face aprofunda as rugas, causando as chamadas marcas de expressão, como as rugas ao redor dos olhos. Já a atividade muscular é importante para o organismo como um todo, tornando a pessoa mais disposta, melhorando seu físico e também a sua saúde.

Radicais livres

São uns dos maiores causadores do envelhecimento cutâneo. Os radicais livres se formam dentro das células pela exposição aos raios ultravioleta, pela poluição, estresse, fumo, etc. Acredita-se que os radicais livres provocam a degradação do colágeno (substância que dá sustentação à pele) e a acumulação de elastina, que é uma característica da pele fotoenvelhecida.

Bronzeamento Artificial

A Sociedade Brasileira de Dermatologia condena formalmente o bronzeamento artificial que pode causar o envelhecimento precoce da pele (rugas e manchas) e formação de câncer de pele.

Envelhecimento e Alimentção

Uma dieta não balanceada contribui para o envelhecimento da pele. Assim como a ingestão de líquidos é importante para a saúde geral e também para a hidratação do organismo, a dieta é importante para manter a pele saudável. Existem elementos que são essenciais e devem ser ingeridos para repor perdas ou para suprir necessidades, quando o organismo não produz a quantidade diária suficiente. São eles: água em abundância, vegetais, frutas, peixe, carnes magras, etc. Enfim, toda a gama de alimentos que contenham as vitaminas, proteínas e fibras necessárias ao organismo e que ajudem a prevenir os radicais livres, que aceleram o processo do envelhecimento.

Tratamento do Envelhecimento

Sabendo-se do papel do sol no envelhecimento da pele, qualquer tratamento de rejuvenescimento obrigatoriamente começa com filtro solar! Como regra “básica” devemos preferir os filtros com FPS 15 ou maior, que protejam contra os raios UVA e UVB. Outros tratamentos podem ser indicados pelo dermatologista, como técnicas de preenchimento, cirurgias e a aplicação de medicamentos. Os dermatologistas tem os conhecimentos necessários para fazer esta indicação e prescrever o melhor tratamento para cada caso.

Fonte: Sociedade Brasileira de Dermatologia

Quer parar de fumar?

Algumas dicas para quem quer parar de fumar
Muitos fumantes que pensam em parar de fumar têm medo de não conseguir. A vontade é fundamental.

DICAS

O mais importante é escolher uma data para ser o seu primeiro dia sem cigarro. Este dia não precisa ser um dia de sofrimento. Faça dele uma ocasião especial e procure programar algo que goste de fazer para se distrair e relaxar.

Nos primeiros dias

Evite lugares com muitos fumantes, ou situações que normalmente te dão vontade de fumar.

Sentindo vontade de fumar

A vontade de fumar não dura mais que alguns minutos. Nesses momentos, para ajudar, você poderá chupar gelo, escovar os dentes a toda hora, beber água gelada ou comer uma fruta. Mantenha as mãos ocupadas com um elástico, pedaço de papel, rabisque alguma coisa ou manuseie objetos pequenos. Não fique parado - converse com um amigo, faça algo diferente que distraia sua atenção.

Nos momentos de estresse, tristeza ou preocupação
Procure se acalmar e entender que momentos difíceis sempre vão ocorrer e fumar não vai resolver seus problemas.

Exercícios de relaxamento

São um ótimo recurso saudável para relaxar. Faça a respiração profunda: respire fundo pelo nariz e vá contando até 6, depois deixe o ar sair lentamente pela boca até esvaziar totalmente os pulmões. Relaxamento muscular: estique os braços e pernas até sentir os músculos relaxarem.

Recompense seu esforço

Diariamente, guarde o dinheiro que você gastaria com cigarro e conte-o no fim de cada semana. Pegue o dinheiro e compre um presente para você ou para alguém que você goste, ou saia para fazer um programa diferente.

Cuidado com as armadilhas

Esteja atento para evitar recaídas. Evite o primeiro cigarro e você estará evitando todos os outros. Mas, se você não conseguir se segurar e fumar, não desanime! A recaída não é um fracasso. Comece tudo novamente e tenha mais cuidado com aquilo que te fez voltar a fumar. Dê a si mesmo quantas chances forem necessárias para conseguir. A maioria dos fumantes que deixaram de fumar fez em média 3 a 4 tentativas até parar definitivamente.

Não tenha medo...

...dos sintomas da síndrome de abstinência

O organismo volta a funcionar normalmente sem a presença de substâncias tóxicas e alguns fumantes podem apresentar (varia de fumante para fumante) sintomas de abstinência como fissura (vontade intensa de fumar), dor de cabeça, tonteira, irritabilidade, alteração do sono, tosse, indisposição gástrica e outros. Esses sintomas, quando se manifestam, duram de 1 a 2 semanas.

... de engordar

Se a fome aumentar, não se assuste, é normal um ganho de peso de até 2 kg, pois seu paladar vai melhorando e o metabolismo se normalizando. De qualquer forma, procure não comer mais do que de costume. Evite doces e alimentos gordurosos. Mantenha uma dieta equilibrada com alimentos de baixa caloria, frutas, verduras, legumes etc. Prefira produtos diet / light e naturais. Beba sempre muito líquido, de preferência água e sucos naturais. Evite café e bebidas alcoólicas. Eles podem ser um convite ao cigarro.

Outras opções que podem ajudar são os grupos de mútua-ajuda para tabagistas ou mesmo uma psicoterapia individual.

Caso não consiga parar de fumar sozinho, procure orientação médica.

Cuidado com os métodos milagrosos para deixar de fumar. Somente um médico poderá avaliar a utilização de outros métodos, como adesivos de nicotina e medicamentos.



Fonte: www.vivosemcigarro.blogger.com.br

A calça jeans pode deformar o corpo das adolescentes.

É muito difundido entre os jovens a tão famosa calça jeans. Ele é resistente, durável e veste bem. Parece bom não? Para adolescentes pode não ser. A adolêscencia é um período em que o corpo da mulher sofre mudanças radicais. A distribuição da gordura corporal pode ser afetada pela compressão permanente que este traje ocasiona. Há compressão do quadril, de forma linear, causando “marcas” na pele e mudando a forma corporal. Observa-se maior acúmulo de gordura na “barriguinha” e na região lateral e nas costas. Diminui o acúmulo nos culotes e nádegas, deixando o “bumbum chato”. Este fato pode ser comprovado pela diminuição da procura, entre adolescentes, da lipoaspiração de culotes e aumento da lipoaspiração abdominal e costas. Uma vez estabelecido esta alteração, somente a lipoescultura corrigirá.
Não sejamos radicais pregando abolição do uso. Usar com parcimônia e trocar o jeans a cada 6 meses (no caso específico de adolescentes) deve minimizar este problema.

Cirurgia de orelha em abano: Necessidade ou Banalidade?

O termo “orelha” (do latim: aurícula), pavilhão auricular ou pavilhão auditivo externo são utilizados para descrever a parte externa do aparelho auditivo.
Em muitas culturas, a orelha é vista como chamariz. Em algumas comunidades, a laceração do lóbulo da orelha é símbolo de status e quanto maior o buraco (ampliados das mais diversas formas), mais alta é a posição social do indivíduo.
Nossa cultura também valoriza muito a orelha. Por tratar-se de elemento facial muito visível, pode infringir grandes danos a auto-estima do indivíduo, principalmente em determinadas épocas da vida.
Estima-se que cerca de 5% da população tenha a condição denominada “orelha em abano”, quando a orelha é “mais aberta” e não possui os mesmos desenhos internos que as consideradas “normais”.
A melhor época para corrigir o problema é quando criança (a partir dos 7 anos) e adolescente. O adulto não tem a mesma maleabilidade da cartilagem, tornando a correção mais trabalhosa (mas não impossível).
A lista de apelidos é enorme e a criatividade das crianças para isto parece ser infinita. Pode parecer brincadeira infantil, mas a sensibilidade do indivíduo àquela situação ninguém pode mensurar. Os traumas advindos podem resultar em baixo rendimento escolar, pouca auto-confiança e desenvoltura. Alguns nem se importam e zombam de volta, outros tornam-se tão reprimidos a ponto de usar cortes de cabelo diferenciados somente para camuflar o detalhe. O real impacto que tal situação pode causar ao indivíduo ninguém pode mensurar.
O acompanhamento dos resultados de pacientes operados têm mostrado que tal procedimento está longe de ser considerado banalidade.